@article { author = {Kashani, Vali Ollah and Vargneshin, Ali and Soltaniyan, Mohammad Ali}, title = {The effect of psychological skills training on the mental toughness of Futsal players with disability Veterans}, journal = {Iranian Journal of Motor Behavior and Sport Psychology}, volume = {2}, number = {3}, pages = {-}, year = {2022}, publisher = {Iranian Motor Behavior and Sport Psychology Association}, issn = {2820-8994}, eissn = {2820-8994}, doi = {10.22034/ijmbsp.2023.355339.1046}, abstract = {The purpose of the research was to investigate the role of psychological skills training on the level of mental toughness of veteran and disabled athletes. 29 veteran and disabled futsal athletes were selected and participated in the present study by means of random sampling. 14 people in the experimental group, in addition to training and routine training of futsal techniques, received training in psychological skills (target selection, relaxation and regulation of arousal, self-talk, visualization), and 15 people in the control group received only training and routine training. They received futsal.In the inferential statistics section, the Shapiro Wilk test and composite variance analysis were used and the results indicated that mental toughness in its subscales such as confidence, control and stability and the overall mental toughness score showed a significant development trend in futsalists. Veterans and disabled people have experienced. Probably, the increase in the ability of disabled and veteran athletes has caused self-awareness and, as a result, better self-regulation and self-evaluation in relation to the evaluation of their mental abilities. Choosing training goals, process and performance goals, and at the same time increasing self-confidence are considered key factors in improving people's mental toughness.Benefiting from the practice of psychological skills as a complete package, from goal selection in different types to self-talk in a motivational and educational form, and the use of arousal control techniques and mental imagery, all in increasing concentration, improving self-confidence, controlling emotions and perseverance of athletes.}, keywords = {Mental strength,Performance improvement,Exercises,mental Toughness,psychological intervention}, title_fa = {تأثیر تمرین مهارت‎های روانشناختی بر سرسختی ذهنی فوتسالیست‎های دارای جانبازی و معلولیت}, abstract_fa = {هدف از اجرای پژوهش، بررسی نقش تمرین مهارت‎های روانشناختی بر میزان سرسختی ذهنی ورزشکاران جانباز و معلول بوده است. 29 ورزشکار جانباز و معلول فوتسالیست به روش نمونه‎گیری اقتضایی انتخاب و در پژوهش حاضر شرکت داشتند. 14 نفر در گروه تجربی علاوه بر تمرینات و آموزش روتین تکنیک‎های فوتسال، تمرین مهارت‎های روانشناختی (هدف گزینی، آرامسازی و تنظیم انگیختگی، خودگفتاری، تصویر سازی) را دریافت نمودند و 15 نفر در گروه کنترل، صرفاً تمرین و آموزش روتین فوتسال را دریافت کردند. در بخش آمار استنباطی از آزمون شاپیروویلک و تحلیل واریانس مرکب استفاده شد و نتایج حاکی از آن بود که سرسختی‏ذهنی در خرده‎ مقیاس‎های خود نظیر اطمینان، کنترل و ثبات و نمرۀ کلی سرسختی‎ذهنی روند توسعۀ معنی‎داری را در فوتسالیست‏های جانباز و معلول تجربه کرده است. احتمالاً، افزایش قابلیت ورزشکاران معلول و جانباز، نسبت به ارزیابی قابلیت‎های ذهنی خود، خودآگاهی و در نتیجه خودنظم‎دهی و خودارزیابی بهتری را موجب شده است. انتخاب اهداف تمرینی، اهداف فرایندی و عملکردی و در عین حال افزایش اعتماد به نفس از عوامل کلیدی ارتقاء سرسختی‎ذهنی افراد محسوب می‎شود. بهرمندی از تمرین مهارت‎های روانشناختی به صورت یک بسته کامل از هدف گزینی در انواع مختلف تا خودگفتاری به شکل انگیزشی و آموزشی و استفاده از فنون کنترل انگیختگی و تصویرسازی‌ذهنی همه و همه در افزایش تمرکز، بهبود اعتماد به نفس، کنترل هیجانات و پشتکار ورزشکاران جانباز و معلول نقش آفرین بوده است که در نهایت جمیع این سازه‎ها ارتقاء خود را در سرسختی ذهنی نمایان کرده اند.}, keywords_fa = {استحکام ذهنی,بهبود عملکرد,تمرینات,سرسختی ذهنی,مداخله روانی}, url = {https://journal.imbspa.org/article_164477.html}, eprint = {https://journal.imbspa.org/article_164477_6ee4f4c936b3b3659ca0e52bda85cf21.pdf} }