TY - JOUR ID - 137289 TI - تاثیر تمرین مهارت های توجه و تمرکز بر اجرای روان بسکتبالیست ها JO - نشریه رفتار حرکتی و روان شناسی ورزشی ایران JA - IJMBSP LA - fa SN - AU - اطاعتی, زهرا AU - غرایاق زندی, حسن AU - بهرامی, علیرضا AD - کارشناس ارشد، گروه رفتار حرکتی و روان شناسی ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران AD - استادیار، گروه رفتار حرکتی و روان شناسی ورزش، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تهران، تهران، ایران. AD - دانشیار، گروه رفتار حرکتی و روان شناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی، دانشگاه اراک. اراک. ایران Y1 - 2021 PY - 2021 VL - 1 IS - 2 SP - 11 EP - 20 KW - توجه KW - جریان KW - سبک‌بالی KW - مهارت ذهنی DO - 10.22034/ijmbsp.2021.285691.1013 N2 - هدف: ورزش با ایجاد چالش های جسمی و روانی فرصت های زیادی را برای تجربه‌ی اجرای روان فراهم می کند. این پژوهش با هدف بررسی تاثیر یک دوره تمرین مهارت‌‌های توجه و تمرکز بر اجرای روان بسکتبالیست‌‌ها صورت گرفت. روش‌ها: این مطالعه از نوع نیمه تجربی با طرح پیش‌آزمون‌ – پس‌آزمون با هدف کاربردی بود و بر روی 22 نفر بسکتبالیست پسر با دامنه سنی 15-20 که به روش در دسترس و هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و تجربی جای گرفتند، انجام شد. گروه تجربی به مدت شش هفته‌ی دو جلسه‌ای بر اساس پروتکل مهارت‌های ذهنی، تحت آموزش‌های توجه و تمرکز قرار گرفتند. گروه کنترل در این مدت تنها به تمرین مهارت‌‌های بسکتبال پرداختند. به منظور ارزیابی اجرای روان از پرسشنامه‌‌ی اجرای روان حالتی-2 به عنوان پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. برای مقایسه متغیر‌ها از آزمون‌های تی استفاده شد. یافته‌ها: نتایج نشان داد که وضعیت اجرای روان، در گروه تجربی به طور معنا‌داری نسبت به گروه کنترل بهبود یافته‌ است.نتیجه‌گیری: به نظر می‌رسد که یک دوره تمرین مهارت‌‌های توجه و تمرکز بر اجرای روان بسکتبالیست‌ها تأثیر گذار بوده است و نتایج پژوهش از این فرضیه که اجرای روان بسکتبالیست‌‌ها با استفاده از آموزش مداخلات روانشناختی بهبود می‌یابد حمایت می‌کند. UR - https://journal.imbspa.org/article_137289.html L1 - https://journal.imbspa.org/article_137289_3d2452909be6e36912ebabf2f4ee1bb9.pdf ER -