نشریه رفتار حرکتی و روان شناسی ورزشی ایران

تاثیر هشت هفته تمرینات واقعیت مجازی بر زمان رسیدن به پایداری مردان سالمند

10.22034/ijmbsp.2024.491051.1129
دوره 5، شماره 1
بهار 1404
صفحه 18-25
نشریه رفتار حرکتی و روان شناسی ورزشی ایران

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

پوریا رحمانی 1
جواد بهشتی مارنانی 2
نیلوفر زمانی فرد 3

1 دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه بهداشت و طب ورزشی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی ، دانشگاه تهران، تهران، ایران

2 گروه آسیب شناسی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه آزاد اسلامی واحد تهران جنوب، تهران

3 گروه رفتار حرکتی و روانشناسی ورزشی، دانشکده علوم ورزشی و تندرستی، دانشگاه تهران، تهران

چکیده
مطالعه حاضر با هدف اثر هشت هفته تمرینات واقعیت مجازی بر زمان رسیدن به پایداری سالمندان مرد انجام گرفت. در این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل، از بین سالمندان مرد شهر اصفهان با دامنه سنی 60 تا 80 سال، 30 سالمند سالم به صورت مشارکت داوطلبانه برای شرکت در پژوهش انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه 15 نفری مداخله واقعیت مجازی و کنترل قرار گرفتند. شرکت‌کنندگان در مرحله پیش آزمون و پس آزمون در 3 کوشش اقدام به انجام تکلیف پایین آمدن از پله روی صفحه نیروسنج نمودند. در مرحله مداخله (تمرین)، که به مدت هشت هفته و هر هفته 2 جلسه و هر جلسه 30 دقیقه به طول انجام یافت، مداخله مربوط به هر گروه انجام گرفت. داده‌ها به روش تحلیل کوواریانس تک متغیری تحلیل شد. نتایج پژوهش حاضر نشان داد که برنامه واقعیت مجازی بر بهبود زمان رسیدن به پایداری (قدامی- خلفی و مرکزی- جانبی) مردان سالمند تاثیر معنی‌داری دارد (01/0>P). با توجه به نتایج پژوهش حاضر به مربیان و متخصصان سالمندی پیشنهاد می‌شود که از مزیت‌های برنامه واقعیت مجازی در بهبود زمان رسیدن به پایداری سالمندان مرد بهره گیرند.

کلیدواژه‌ها

واقعیت مجازی
زمان رسیدن به پایداری
سالمندی
موضوعات
  • تاریخ دریافت 07 آذر 1403
  • تاریخ بازنگری 02 دی 1403
  • تاریخ پذیرش 09 دی 1403

صفحه اصلی

راهنمای نویسندگان

ارسال مقاله

داوران

تماس با ما