تأثیر تمرینات بیوفیدبک بر انگیختگی و تنفس بدمینتون بازان نخبه

10.22034/ijmbsp.2026.584382.1160
دوره 5، شماره 4
زمستان 1404

نوع مقاله : مقاله پژوهشی

نویسندگان

1 استاد گروه رفتار حرکتی و روانشناسی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تبریز

2 گروه رفتار حرکتی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی دانشگاه تبریز

چکیده
یکی از مهم‌ترین اهداف هر ورزشکاری اجرای عملکرد بهینه در حین مسابقات است، از شیوه‌های نوین و رو به گسترش برای بهبود عملکرد ورزشی انجام تمرینات بیوفیدبک می‌باشد در پژوهش حاضر تمرینات بیوفیدبک به‌صورت استاندارد بر روی گروهی از بازیکنان بدمینتون اجراشده و تأثیر آن بر تنفس آن‌ها و انگیختگی مورد ارزیابی قرارگرفته است. روش پژوهش نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون پس‌آزمون است. شرکت‌کنندگان این پژوهش بدمینتون بازان زبده تیم استان و لیگ‌های بدمینتون می‌باشند. نمونه آماری با استفاده از روش نمونه‌گیری هدفمند انتخاب شد و شرکت‌کنندگان به‌صورت تصادفی در دو گروه تجربی و کنترل قرار گرفتند. میزان انگیختگی بر اساس دمای پوست از طریق دستگاه پروکامپ ۲ و تنفس بر اساس تنفس جاری اندازه‌گیری شد. گروه آزمایشی ۱۰ جلسه تمرینات بیوفیدبک دریافت کردند. این ۱۰ جلسه با تمرینات تنفس آغاز شد و سپس تمرینات ضربان قلب به آن اضافه شد و گروه کنترل به تمرینات روتین خود ادامه دادند. نتایج کوواریانس نشان داد که تمرینات بیوفیدبک دمای پوست بدمینتون بازان را ارتقا می‌دهد و شاخص سایکوفیزیولوژیک فعالیت سمپاتیک را بهبود می‌بخشد به این صورت که انگیختگی (دمای پوست) مقادیر مطلوب‌تری نشان می‌دهد همچنین تنفس با استفاده از تمرینات بیوفیدبک بهبود پیدا کرد. نتایج مطالعه حاضر حاکی از آن است که انجام مداخلات تمرینی بیوفیدبک در ۱۰ جلسه هر جلسه به مدت ۳۰ دقیقه می‌تواند موفقیت بازیکنان بدمینتون را افزایش داده منجر به تنظیم آگاهانه انگیختگی آنان شود. این یافته‌ها مسیر جدیدی در ارتقا ورزشکاران این حیطه می‌گشاید و مطالعات تأییدکننده بعدی موردنیاز است.

کلیدواژه‌ها

موضوعات
  • تاریخ دریافت 10 خرداد 1405
  • تاریخ بازنگری 18 خرداد 1405
  • تاریخ پذیرش 03 تیر 1405